ayurveda programアーユルヴェーダ5日間集中プログラム
体内のバランスを整え、美しく健やかな身体へ
【アーユルヴェーダで浄化する5日間集中プログラム】
デトック スに最適な春の季節、アーユルヴェーダの施術を続けて行うことで健やかな身体へと導きます。
海外のアーユルヴェーダリゾートでは、長期滞在し体内浄化を行いますが、
身近な場所でアーユルヴェーダを体験できる5日間集中プログラムをご用意しております。
カウンセリングで体質をチェックしたあとに、3日間のアーユルヴェーダ施術を行い、
体質に合わせた生活スタイル、ご自宅でのセルフケアをご提案いたします。
冬に溜め込んだ余分なものを浄化し、ニュートラル(本来の自分)に戻す、
5日間集中プログラムで今感じている不調を整え、健やかな心身へ。
― プラン詳細 ―
Day 1:エステサロンまたはオンラインでのカウンセリング(60分)
アーユルヴェーダ体質チェック・体質別カウンセリング、食事の注意点、
ご自宅でのセルフケアや、施術前から施術後の過ごし方のご提案
Day 2:エステサロン「アーユソーマ」での施術・カウンセリング(所要時間90分)
アヴィヤンガ(60分) メニュー内容はこちら
フットバス、スパイスティー、施術後のサウナ付き
カウンセリング(当日と翌日の過ごし方のご提案)
Day 3:エステサロン「アーユソーマ」での施術・カウンセリング(所要時間90分)
アヴィヤンガ(60分) メニュー内容はこちら
フットバス、スパイスティー、施術後のサウナ付き
カウンセリング(当日と翌日の過ごし方のご提案)
Day 4:エステサロン「アーユソーマ」での施術・カウンセリング(所要時間75分)
シローダーラー(45分) メニュー内容はこちら
フットバス、スパイスティー、施術後のシャワー付き
カウンセリング(当日と翌日の過ごし方のご提案)
Day 5:エステサロンまたはオンラインでのカウンセリング(30分)
施術前後の体調と心の変化についてヒアリング
5日目以降の過ごし方の説明や体質別の具体的なアドバイス、
ご自宅でのセルフケア継続などのご提案
- 期間
2024年5月1日(水)~2024年6月30日(日)
- 時間
日曜日 ~ 木曜日 / 10:00~19:30(最終受付 17:00)
金曜日・土曜日・祝前日 / 10:00~21:00(最終受付 18:30)
- 料金
一般価格:52,000円/お一人様
会員価格:49,400円/お一人様
- 予約
お電話にて日程のご相談を承ります。(開始日の7日前まで要予約)
※5日間連続での予約以外も可
- 除外日
なし
- 禁忌事項
妊娠・心臓疾患・循環器系障害・静脈瘤・皮膚疾患・体調不良、その他持病のある方や医師による治療を受けている方は、トリートメントをお受けいただけませんのでご了承ください。また、アルコール摂取後のご利用もお控えいただきますようお願いいたします。詳しくはお問い合わせください。