yoga lesson定期ヨガレッスン

初心者から初級の方向けのやさしいヨガ

各月のテーマに合わせて、「RYT200」の資格を持つヨガインストラクターとともに
ご自身の心と体を観察していく少人数制のヨガレッスンです。
定期的に体を動かし、ヨガを通して心を通わせていく事で、体の可動域が広がり、
心身を健やかで前向きな日常へと導きます。
これからヨガを始めたい方、ヨガを習慣にしたい方にもおすすめです。

--- レッスンテーマ ---
・5月【脚 / むくみ】 ふくらはぎからお尻にかけてむくみにくい体質づくり
・6月【胸周り/梅雨対策】胸周りを開いて呼吸の循環を促すリフレッシュワーク

開催場所

ホテル館内

期間

2024年5月7日(火)~2025年3月29日(土)
※火曜日コースと土曜日コースそれぞれ月2回となります

①火曜日コース
【春コース/2か月】2024年 5月7日・5月21日・6月11日・6月25日
【夏コース/3か月】2024年 7月9日・7月23日・8月6日・8月20日・9月10日・9月24日
【秋コース/3か月】2024年 10月8日・10月22日・11月5日・11月19日・12月3日・12月17日
【冬コース/3か月】2025年 1月7日・1月21日・2月4日・2月18日・3月4日・3月18日

②土曜日コース
【春コース/2か月】2024年 5月11日・5月25日・6月15日・6月29日
【夏コース/3か月】2024年 7月13日・7月27日・8月10日・8月24日・9月7日・9月28日
【秋コース/3か月】2024年 10月12日・10月26日・11月9日・11月23日・12月14日・12月21日
【冬コース/3か月】2025年 1月11日・1月25日・2月8日・2月22日・3月8日・3月29日

時間

10:30~11:20(50分)

申込方法

WEB予約にて承ります

(各コースの約2か月前より受注開始)

※途中加入の方はお電話にて承ります

料金

7,500円/3か月毎
※【春コース/2か月】のみ、5,000円/2か月分
※ 途中加入の場合は、3,000円/月

精算方法

ホテルフロントにて承ります。
※定期3か月分一括での前払い制となります(【春コース】5・6月は2か月分となります)

最少催行人数

1名
※定員各コース最大8名まで

含まれる内容

ヨガレッスン/ミネラルウォーター1本/ヨガマットレンタル

== 特典 ==
レッスン期間中、モーニングヨガを1,000円(一般通常価格 2,000円)でご利用いただけます

キャンセルについて

ご精算後のキャンセルはできかねますので、あらかじめご了承ください。

禁忌事項

妊娠・心臓疾患・循環器系障害・静脈瘤・皮膚疾患・体調不良、その他持病のある方や医師による治療を受けている方は、ご参加いただけませんのでご了承ください。

その他

・動きやすい服装と汗拭き用のタオルをご準備ください。
・レッスンに遅れる場合、またご欠席される場合は、開始15分前までにご連絡をお願いいたします。
(TEL:022-377-1111)
・定期レッスンのうち、ご参加いただけない日程がある場合は、他日程に空きがあれば振替可能です。

・掲載の内容は予告なく変更する場合があります。
・画像は全てイメージです。
・表示価格は消費税、サービス料込みの価格です。
・「RYT200」とは、全米ヨガアライアンス協会がヨガインストラクターのレベルを一定以上に保つ
 ために設定された国際的なヨガインストラクター資格です。

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