balance ball yoga バランスボール × ヨガイベント

緑豊かなガーデンの中で心も体も弾ませる
「アクティブ」で「リラックス」なウェルネスデー

緑豊かなガーデンの中、思わず心と体が弾むような
「アクティブ」で「リラックス」な一日をお楽しみいただけます。
第一部のアクティブタイムは、バランスボールヨガで体を動かし、
第二部のリラックスタイムでは、ラウンジにてアフタヌーンティーセットをご堪能ください。

内容

第一部:ACTIVE(アクティブ)
バランスボールを用いた体幹トレーニングでは、
ご自宅でもお楽しみいただけるヨガのポーズや体の使い方を
専門のインストラクターが丁寧に楽しくご案内します。
大きなサイズのボールに腰かけて弾みながら手足をリズミカルに動かす有酸素運動です。
※画像は全てイメージです

第二部:RELAX(リラックス)
体を動かした後には、新緑のガーデンを一望できるラウンジにて
心も体も喜ぶ “抹茶とメロン 南仏セイボリーで楽しむ初夏のアフタヌーンティーセット ”
をご堪能いただけます。
リラックスやデトックス効果の高い抹茶と甘いスイーツで
ゆったりとしたひとときをお楽しみください。

開催場所

第一部/ホテルガーデン ※雨天時はホテル館内
第二部/ロビーラウンジ「フォンテーヌ」

日時

2024年6月1日(土) 13:00開始
第一部/13:00~14:00
第二部/14:30~

予約

WEB予約(2日前まで)

料金

5,500円/お一人様

精算方法

ホテルフロントにて承ります。

最少催行人数

1名
定員10名

含まれる内容

バランスボールヨガレッスン/ミネラルウォーター1本/ヨガマットレンタル/アフタヌーンティーセット

キャンセルについて

ご予約のキャンセルは、前日18時まで承ります。
以降のキャンセルは、100%のキャンセル料が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。

禁忌事項

妊娠・心臓疾患・循環器系障害・静脈瘤・皮膚疾患・体調不良、その他持病のある方や医師による治療を受けている方は、ご参加いただけませんのでご了承ください。

その他

・動きやすい服装と汗拭き用のタオルをご準備ください。
・バランスボールヨガはガーデンで行いますので、気になる方は紫外線対策をお願いいたします。
・体を弾ませる内容となりますので、昼食は軽食をおすすめしております。

・掲載の内容は予告なく変更する場合があります。
・画像は全てイメージです。
・表示価格は消費税、サービス料込みの価格です。

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