2025年05月12日
休養学 × ヨガ
心と体に余白をつくるリセット時間
7月1日(火) 開催
－ホテル開業30周年記念－
ホテルステイで「整う」贅沢時間
忙しい毎日を頑張るあなたへ。
第一部では「休養学」の観点から、質の高い休養、睡眠、自律神経、女性ホルモンの関係をわかりやすく解説。
さらに、忙しくてもできる“ご自愛習慣” のつくり方もお伝えします。
学びのあとの第二部では、アロマの香りに包まれながら、やさしいヨガで心と体をゆるめる時間を。
学んで、深めて、整える
休養学 × ヨガ ～心と体に余白をつくるリセット時間～
- 日期和时间
2025年7月1日(火) 10:30~12:30
- 内容
第一部：休養学セミナー(約50分)
講師 盛岡リカバリー整骨院 院長 佐藤琢磨氏
(一般社団法人日本リカバリー協会 休養インストラクター・休養士)
第二部：ご自愛ヨガ＆アロマ(約50分)
- 地点
第一部：ガーデンバンケット「モン シェリー」
第二部：ホテルガーデン
※天候により「モン シェリー」にて
- 预约
前日18:00 まで要予約
(WEB予約は2 日前まで)
- 定員
先着25名様(要予約)
- 费用
4,000円／お一人様
- 精算方法
イベントご参加前にホテルフロントにてご精算ください。
- キャンセルについて
前日18:00 以降のキャンセルは、キャンセル料が発生いたしますので予めご了承ください。
※ミネラルウォーターとヨガマットをご用意しております。
※料金には消費税、サービス料が含まれます。
※内容は予告なく変更になる場合がございます。
※画像は全てイメージです。
※暑さが予想されますので、無理のない範囲での熱中症対策をお願いいたします。
